A zen mind is a beginners mind!

Shunryu Suzuki

Om zen te ontdekken is er maar één manier en dat is zen doen! Zen is een kwestie van ervaren. Intelligentie kan behulpzaam zijn, evenals een boek lezen, maar de kern doorgrond je pas door ervaren. Vergelijk het met dat je pas weet wat ‘water is nat’ betekent als je een emmer water over jlhenhebt gekregen: als je kopje-onder gaat. Zo is het ook met zen.

In je eentje zen-beoefenen is af te raden. Al eeuwen luidt het advies van wijze leraren: ‘Zoek een leraar! Een die bij jou past en ontdek samen jouw zen-pad.’

Hoe werkt het?
Je geeft je op voor een doorgaande groep (zondag of dinsdag). Aansluitend op de – voor jou – eerste 6 bijeenkomsten wordt je kennis aangereikt over een aantal gewoontes bij ZENdoen en wat achtergronden,
Het fijne van deze constructie is dat instroom op bijna elk moment mogelijk wordt.

Wees lief voor jou,
gun je tijd en ruimte voor zen.
Ga niet op jacht  naar …,
kom zacht zitten op een kussentje.

Zacht zitten,
Krachtige daad.

[Keiyaku]

Mediteren kan op een kussentje een bankje, stoel of liggend.