A zen mind is a beginners mind!

Shunryu Suzuki

De uitspraak van Suzuki geldt zeker voor (ver)gevorderden. Elke keer ga je zitten met de geest van een beginner. Zo gezien is er geen verschil tussen beginners en gevorderden.
Toch is het handig om in een introductiegroep te starten. Zo kan je zitconditie opbouwen, de voor jou juiste meditatiehouding ontdekken, over zen-achtergronden horen en illusies over zen zien verdampen. Het programma laat zeker ruimte  voor het stelen van vragen.
In de introductiegroep kom je thuis in zen waardoor je soepel kan instromen in een doorgaande groep,

O.l.v. Walter Takens of Ronald Keiyaku sensei

Coronamaatregelen
ZENdoen voegt zich steeds naar de aanwijzingen van het Kabinet/ RIVM.
Ingeval we in de zendo bijeen komen gelden: 1,5 m afstand, een maximum aantal deelnemers en eventueel aanvullende maatregelen. Als we niet in de zendo kunnen, ontmoeten we elkaar via ZOOM. 

INTRO  2 .1	2021 Maandag van 19.30 u – 21.15 u 8 februari – 22 maart 2021 (6x), m.u.v. 22 februari
INTRO 2.2	Woensdag van 19.30 u – 21.15 u 10 februari – 24 maart 2021 (6x), m.u.v. 24 februari
Locatie	Kleine zendo
Investering	€ 75,-  (6x) Fulltime studenten en minima € 65,00 Aansluitend vervolg in lopende doorgaande groep € 110,00 Fulltime studenten en minima € 100,00
Aanmelden	via zendoen@planet.nl o.v.v. code van de activiteit

Mediteren kan op een kussentje een bankje, stoel of liggend.

Na de introductie kan je in principe meedoen met alle activiteiten van Zendoen