Proeflessen

 

Benieuwd naar zen en mediteren, maar wil je eerst proeven wat het is? Heel verstandig!
Bezoek dan onze gratis Proefles: doe een korte zen-meditatie, ontvang een toelichting op zen en de introductiegroep en stel al je vragen. Het is ook een mooie kans om de zendo (meditatieruimte) en Ronald Keiyaku sensei te ervaren.

Corona:
ZENdoen voegt zich naar de aanbevelingen van het Kabinet/RIVM
De gratis proeflezen worden in de zendo (meditatieruimte) gehouden. We hanteren 1,5 m afstand en bij binnenkomst draagt ieder een mondkapje dat je op je plaats kunt afdoen.
Er is handgel en belangrijke contactvlakken worden regelmatig gereinigd en er wordt ruim geventileerd.
Aanmelden kan tot 1 dag vóór jouw proefles naar keuze.

Vrijdag 3 september van 19.30 u – 20.30 u
Zaterdag 4 september van 10.00 u – 11.00 u
Maandag 6 september van 19.30 u – 20.30 u
Woensdag 8 september van 19.30 u – 20.30 u
Vrijdag 10 september van 19.30 u – 20.30 u
Aanmelden vooraf aanmelden verplicht, via zendoen@planet.nl
Locatie Kleine Zendo of via ZOOM    
Deelname GRATIS                                                Iedereen welkom!
Programma Zen-meditatie, toelichting op zen & programma, vragenronde

Na een Open Les kan je kiezen voor de introductiegroep of een andere activiteit.
Kan je al mediteren? Overleg dan over deelname aan een doorgaande groep.